愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2012年9月24日(月) ~ 2012年9月30日(日)

【メイン食材】キャベツ、ゴボウ、豆腐、里芋など。松茸や根菜など、秋の食材が出始めましたね!

  • 主菜 ロールキャベツ
  • 副菜 ツナ入りマカロニサラダ
  • スープ・汁 ゴボウのポタージュスープ
  • デザート キウイ寒天
  • 主菜 焼くだけ簡単!鶏肉のピリ辛焼き やみつきになる味わい
  • 副菜 青菜と揚げの煮物
  • 副菜 色々野菜のユカリもみ
  • スープ・汁 豆腐とエノキのみそ汁
  • 主菜 レンコンのはさみ揚げ
  • 副菜 ニラのお浸し
  • スープ・汁 豚肉と里芋のみそ汁
  • デザート ジンジャーソースがけヨーグルト
  • 主食 松茸ご飯
  • 主菜 カツオのたたき
  • 副菜 根菜のきんぴら
  • スープ・汁 麩とワカメのお吸い物
  • 主菜 イカと里芋の煮物
  • スープ・汁 くずし豆腐のピリ辛スープ
  • 副菜 モヤシとささ身のサッパリサラダ
  • デザート 白ゴマプリン
  • 主菜 野菜添えステーキ
  • 副菜 リンゴのサラダ
  • 副菜 ホクホクポテト
  • スープ・汁 豆腐の赤だし
  • 主食 サツマイモご飯
  • 主菜 高野豆腐の鶏レバー揚げ
  • 副菜 塩もみ白菜の甘酢漬け
  • スープ・汁 エノキのかきたま汁
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