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今週の献立 2012年8月20日(月)~8月26日(日)

【メイン食材】玉ネギ、オクラ、トマト、キュウリなど。色鮮やかな夏野菜で食卓を華やかに!

  • 主菜薄切り豚肉のショウガ焼き
  • 副菜玉ネギとサキイカの煮物
  • 副菜サヤインゲンのピーナッツダレ和え
  • スープ・汁梅干し入りお吸い物
  • 主菜タチウオの唐揚げ
  • 副菜コリコリクラゲの酢の物
  • 副菜サツマイモのほっくり煮
  • スープ・汁ザク切りモロヘイヤのスープ
  • 主食スパイスから作るチキンカレー
  • 副菜グリーンサラダ
  • デザートキウイバナナヨーグルト
  • デザートトマトかん
  • 主菜ピーマンの肉詰め
  • 副菜青菜のゴマ和え
  • スープ・汁ふんわりかき玉汁
  • デザートマスカルポーネのデザート
  • 主菜ヘルシー生春巻き
  • 副菜ツナ入り卵焼き
  • 副菜オクラのカリカリジャコ和え
  • デザートカボチャのココナッツ煮
  • 主食お好み焼き
  • 副菜キュウリのリンゴ酢和え
  • 副菜塩枝豆
  • デザートハニーブルーベリーヨーグルト
  • 主食鉄火丼
  • 副菜ゴーヤチャンプルー
  • 副菜たたきキュウリのピリ辛漬け
  • スープ・汁ワカメのみそ汁
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