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今週の献立 2012年7月16日(月)~7月22日(日)

【メイン食材】ナス、トマト、キュウリ、バナナなど。覚えておきたい定番のレシピが豊富です。

  • 主菜ナスとひりょうずの煮物
  • 副菜ささ身とチーズの春巻き
  • 副菜ゴーヤのおかか和え
  • スープ・汁大根のみそ汁
  • 主菜レモンソースがけ揚げ鶏
  • 副菜大根の簡単キムチ漬け
  • スープ・汁ベーコンのスープ
  • 飲み物白ゴマバナナのスムージー
  • 主菜梅肉ダレ添えハモの落とし
  • 副菜揚げ米ナス田楽
  • 副菜青菜のゴマ和え
  • スープ・汁白ウリのくず汁
  • 主菜夏野菜をたっぷり使ったハンバーグ
  • 主食ペペロンチーノ
  • 副菜豆腐のサラダ
  • デザートプリンパフェ
  • 主食ウナ丼
  • 副菜だし巻き卵
  • 副菜焼きナス
  • スープ・汁麩とワカメのお吸い物
  • 主菜焼きトマト添え魚のムニエル
  • 副菜ジャガイモとベーコンの煮物
  • 副菜ゆでピーマンのゴマ和え
  • スープ・汁具だくさんカレースープ
  • 主菜麻婆ナス
  • 副菜せん切りキャベツの和え物
  • スープ・汁キュウリの冷スープ
  • デザートフルーツヨーグルト
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