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今週の献立 2010年8月2日(月)~8月8日(日)

肉と野菜のバランスがとれた献立で夏バテ知らず!

  • 主食サッパリ豚しゃぶ素麺
  • 副菜ワカメのお焼き
  • 副菜ちくわのゴマ酢和え
  • デザート小豆バナナアイス
  • 主菜たっぷりエビのフライパン焼き
  • 副菜シシャモのガーリックソテー
  • 副菜クルミとチーズのサラダ
  • スープ・汁冷製サツマイモのポタージュ
  • 主菜エリンギの豚肉巻き甘酢あん
  • 副菜餃子の皮の磯揚げ
  • 主食焼きシイタケのひとくちにぎり
  • デザートサツマイモのレンジ蒸しパン
  • 主菜サーモンとアボカドのクリーム炒め
  • 副菜トウモロコシとチーズのスクランブル
  • 副菜枝豆とトマトの簡単サラダ
  • スープ・汁ハーブソーセージのスープ
  • 主食大葉のバターしょうゆパスタ
  • 副菜焼きナスのピリ辛ゴマ和え
  • 副菜トマトとミョウガの酢の物
  • デザートピーナッツクッキー
  • 主食白ネギとザーサイの中華丼
  • 副菜鶏肉のオイスター揚げ
  • 副菜厚揚げとのりのチーズ焼き
  • デザートピーチヨーグルト
  • 主菜ベジタブルとベーコンのフライ
  • 副菜イカゲソのネギ炒め
  • 主食簡単焼き鳥チーズ焼きご飯
  • スープ・汁温泉卵入り冷やしとろろ汁
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