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今週の献立 2010年3月15日(月)~3月21日(日)

体調を崩しやすいこの季節にオススメのレシピ集!

  • 主食ホタルイカ入りペペロンチーノ
  • 副菜揚げソラ豆
  • 副菜リンゴとナッツのサラダ
  • スープ・汁焼きパプリカのスープ
  • 主食牛肉の大葉巻きにぎり
  • 副菜さつま揚げと紅ショウガの炒め物
  • 副菜レンジで玉ネギのバターじょうゆ和え
  • デザート桜白玉あん
  • 主食アサリの塩焼きそば
  • 副菜キノコのくったり炒め煮
  • 副菜角切り大根のキムチ和え
  • スープ・汁焼きタケノコのスープ
  • 主菜豚肉とゴーヤのマヨじょうゆ炒め
  • 副菜厚揚げのキムチーズ焼き
  • 副菜レンコンとクレソンのサラダ
  • デザート簡単ナッツキャラメル
  • 主菜タチウオのハーブ風味揚げ
  • 副菜ビーンズトマト煮
  • 副菜新玉ネギのせバゲット
  • スープ・汁グリンピースのカレー風味ポタージュ
  • 主食簡単たたきマグロ丼
  • 副菜砂肝の塩ネギダレがけ
  • 副菜ジャコ天のおろし和え
  • デザートココナッツバナナプリン
  • 主菜手羽中のオイスター炒め煮
  • 副菜糸コンニャクのナメタケ炒め
  • 副菜トマトのザーサイ和え
  • スープ・汁カリフラワーと卵のスープ
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