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今週の献立 2009年9月21日(月)~9月27日(日)

フライパン一つで作れる、お手軽レシピがいっぱい!

  • 主食サバ缶押し寿司
  • 主菜キャベツキッシュ
  • 副菜アボカドとお刺身のレモンサラダ
  • デザート豆腐のレアチーズケーキ
  • 主菜イカ南蛮カレー風味
  • 副菜シャキシャキポテト
  • 副菜ヒヨコ豆とカリフラワーのサラダ
  • デザートフライパン焼きリンゴ
  • 主菜明太コロッケ
  • 副菜キャベツと湯葉の和えもの
  • 副菜ゴボウのゴマしょうゆ漬け
  • スープ・汁のりたまスープ
  • 主食イタリアン焼き飯
  • 副菜カボチャのベーコン巻き
  • 副菜キノコのサワークリーム煮
  • スープ・汁エビニラスープ
  • 主菜アジの春巻き
  • 副菜ナスとトマトのゴマ酢和え
  • 副菜たたきピリ辛長芋
  • スープ・汁サンラータンスープ
  • 主菜ロールレタス
  • 副菜アンチョビ豆腐
  • 副菜サツマイモのみそ煮
  • デザートフルーツコンポート
  • 主菜鶏の香味焼き和風マヨ和え
  • 副菜キクラゲの卵炒め
  • 副菜ピーマンのきんぴら
  • スープ・汁レタスとホタテのスープ
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