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今週の献立 2008年6月30日(月)~7月6日(日)

食欲のない日は冷製スープで栄養を補いましょう

  • 主菜サバの梅酒煮
  • 主食ピクルスのライスサラダ
  • 副菜茎ワカメのマスタード和え
  • スープ・汁冬瓜のふんわりスープ
  • 主菜ドライカレーレタス包み
  • 副菜ニンニクチップのポテトサラダ
  • 副菜焼きトウモロコシバターのせ
  • デザートシャリシャリ梅酒シャーベット
  • 主菜イカのサッとマヨ炒め
  • 副菜ホワイトアスパラの肉巻きフライ
  • 副菜チコリカナッペ
  • スープ・汁長芋のソイミルクスープ
  • 主食納豆そばサラダ
  • 副菜砂肝マリネ
  • 副菜ナスの浅漬け
  • スープ・汁ところてんのヘルシーお吸い物
  • 主食ちまき風炊き込みご飯
  • 副菜卵とキクラゲの炒め物
  • 副菜白キュウリのナムル
  • スープ・汁ワカメの中華スープ
  • 主食鶏の梅照り焼き丼
  • 副菜コンニャクの酢みそサラダ
  • 副菜味付け油揚げの和え物
  • デザートそばがきの黒みつがけ
  • 主菜アクアパッツァ
  • 副菜トマトとらっきょうの前菜
  • スープ・汁ビーツのヴィシソワーズ
  • デザート超かんたんティラミス
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