愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2007年10月15日(月) ~ 2007年10月21日(日)

おにぎりにしておでかけしてもいいですね。秋の炊き込みご飯。

  • 主菜 タラとキノコのサッと煮
  • 副菜 タコマヨ炒め
  • 副菜 長芋奴
  • デザート バナナの黒ゴマきな粉和え
  • 主食 オリーブ入りトマトパスタ
  • 副菜 ローズマリー風味ポテト
  • 副菜 焼き玉ネギのマリネ
  • スープ・汁 しゃきしゃきレタスと旨味ホタテのスープ
  • 主食 エビチャーハン
  • 副菜 春雨キムチサラダ
  • 副菜 モヤシのユカリ和え
  • スープ・汁 餅入りワンタンスープ
  • 主食 エスニック風カルビ丼
  • 副菜 焼きナス・ゴマダレ
  • 副菜 菊菜納豆奴
  • デザート ピーナッツ入りせんべい
  • 主食 エビ天のり巻き
  • 副菜 ささ身のレモンマヨ和え
  • 副菜 昆布のピリ辛煮
  • スープ・汁 ホウレン草と菊菜のみそ汁
  • 主菜 チキンソテー・クリームソース
  • 副菜 ちくわのペペロンチーノ
  • 副菜 温泉卵のサラダ
  • スープ・汁 お芋のスープ
  • 主食 キノコとギンナンで 秋の炊き込みご飯
  • 副菜 豚肉とザーサイの炒め物
  • 副菜 ひとくちもろキュウ
  • デザート 栗と小豆のパリパリ揚げ
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