愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2004年7月19日(月) ~ 2004年7月25日(日)

暑い季節になりましたね~。うな丼でスタミナバッチリ! 野菜炒めは強火で手早くサッと炒め合わせることで、シャキッとした仕上がりに。

  • 主食 卵焼きのせうな丼
  • 副菜 夏の焼きナス
  • 副菜 海藻と豆腐のサラダ
  • スープ・汁 アサリの潮汁
  • 主菜 フライドチキン
  • 副菜 コールスロー
  • 副菜 ゆでコーン
  • 飲み物 ナスとミョウガのみそ汁
  • 主菜 スタッフドピーマン
  • 副菜 ブロッコリーのゴマ和え
  • スープ・汁 野菜のミルクスープ
  • デザート デザートメロン
  • その他 冷製トマトパスタ
  • 副菜 白身魚のフリット
  • 副菜 パプリカマリネ
  • デザート 涼やか!レモンゼリー
  • 主菜 簡単美味しい!野菜炒め お肉もたっぷり
  • 副菜 カボチャの煮物
  • 副菜 タコとキュウリの酢の物
  • スープ・汁 豆腐と麩のみそ汁
  • 主菜 変わりエビフライ
  • 副菜 切干し大根の煮物
  • 副菜 ナスのもみ漬け
  • スープ・汁 ジャガイモのみそ汁
  • その他 そば巻きずし
  • 副菜 ハモの落とし
  • 副菜 冬瓜のスープ煮
  • デザート ほっくり大学いも
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