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今週の献立 2003年2月17日(月)~2月23日(日)

イカの豆板醤炒め、マーボー白菜、お家で作るピリ辛中華のおかずは野菜もいっぱい使って! 2種類のみそダレでいただくおでん。おもてなしにも使えそう。大根とコンニャクは田楽風に?!

  • 主菜イカの豆板醤炒め
  • 副菜春雨と野菜のサラダ
  • 副菜ブロッコリーおかか和え
  • スープ・汁みぞれ汁
  • 主菜鶏肉のゴマホイル焼き
  • 副菜大根とミツバのサラダ
  • スープ・汁豚汁
  • デザートフルーツヨーグルト
  • 主菜マーボー白菜
  • 副菜納豆の落とし揚げ
  • 副菜サツマイモのレモン煮
  • 副菜モヤシのお浸し
  • 主菜厚揚げステーキ
  • 主食カキご飯
  • 副菜太切りレンコンきんぴら
  • スープ・汁ジャガイモのみそ汁
  • 主菜ポテトコロッケ
  • 主食焼き白ネギのマリネ
  • 副菜イカの甘辛炒め
  • スープ・汁ワカメのみそ汁
  • 主食おでん・みそ味で
  • 副菜さっぱり簡単キズシ
  • 副菜青菜の炒めもの
  • デザートキウイデザート
  • 主菜シンプル・ハンバーグ
  • 副菜アボカドソースのサラダ
  • 副菜大根のカレーマリネ
  • スープ・汁長芋のみそ汁
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