白菜を使ったレシピ

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  • ポークステーキ

    ポークステーキ

    ジューシな豚肉の上に、炒めた白菜とチリメンジャコの取り合わせが美味しいメインの料理です。

    主材料:豚肩ロース肉 白菜 チリメンジャコ

    • 30分
    • 351 Kcal
    • 2017/04
    • 献立
  • 豆腐と白菜のみそ汁

    豆腐と白菜のみそ汁

    白菜の甘味を感じるシンプルなみそ汁です。

    主材料:絹ごし豆腐 白菜 だし汁

    • 15分
    • 60 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • ふわふわ鶏団子と野菜の鍋

    ふわふわ鶏団子と野菜の鍋

    柔らかい鶏団子とたっぷりの野菜のヘルシー鍋です。

    主材料:鶏ひき肉 溶き卵 片栗粉 白菜 白ネギ ゴボウ シイタケ 水 昆布

    • 25分
    • 435 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • 白菜とカニの中華スープ

    白菜とカニの中華スープ

    白菜とカニ缶を使いショウガも入って温まる優しい味の中華スープです。

    主材料:白菜 白ネギ カニ缶 水 ショウガ

    • 15分
    • -
    • 2017/03
    • その他
  • 白菜のシーザーサラダ

    白菜のシーザーサラダ

    甘くてシャキシャキッとした生の白菜と生ハムの塩気がよく合うシーザーサラダです。

    主材料:白菜 紫玉ネギ 卵 生ハム アンチョビ 卵黄 レモン汁 粉チーズ 粉チーズ

    • 15分
    • -
    • 2017/03
    • その他
  • 白菜のお好み焼き

    白菜のお好み焼き

    たっぷりの白菜とジャガイモ入りの生地で作るとろりとした食感のお好み焼きです。

    主材料:白菜 ジャガイモ 豚バラ肉 小麦粉 だし汁 卵 かつお節

    • 10分 +
    • -
    • 2017/03
    • その他
  • 白菜とハムのマヨネーズ焼き

    白菜とハムのマヨネーズ焼き

    白菜にハムのうまみが加わったあっさりしているのにコクがあるマヨネーズ焼きです。

    主材料:ハム 白菜 ニンニク バター 白ワイン 粉チーズ

    • 10分 +
    • -
    • 2017/03
    • その他
  • 白菜とささ身の和え物

    白菜とささ身の和え物

    白菜は少し食感が残る位がおいしいですよ。

    主材料:白菜 鶏ささ身 塩昆布

    • 15分
    • 95 Kcal
    • 2017/02
    • 献立
  • ブリのみぞれ鍋の献立

    ブリのみぞれ鍋の献立

    一人466kcalのダイエット献立。ブリなど脂肪分の多い魚は悪玉コレステロールを下げるDHA、EP…

    主材料:ブリ 白菜 ニンジン 白ネギ シイタケ エノキ だし汁 酒 大根おろし

    • 40分
    • 466 Kcal
    • 2017/02
    • 連載
  • 白菜のゆかり和え

    白菜のゆかり和え

    塩もみした白菜にゆかりを揉み込むだけのお手軽メニュー。お弁当にも◎

    主材料:白菜

    • 5分
    • 14 Kcal
    • 2017/02
    • 献立
  • 白菜ギョーザ

    白菜ギョーザ

    水分の多い白菜を使うと、ジューシーな餃子ができます。具はシンプルに白菜の美味しさを引き立てます。

    主材料:餃子の皮 豚ひき肉 白菜 白ネギ ショウガ ニンニク 酒

    • 40分
    • 353 Kcal
    • 2017/01
    • 献立
  • 炒り大豆の具だくさん呉汁煮

    炒り大豆の具だくさん呉汁煮

    炒り大豆を豆乳で戻してから、ミキサーにかけて、香ばしく濃厚な呉汁を作ります。これで煮た具材が絶品。

    主材料:大豆 豆乳 鶏もも肉 大根 ニンジン 白菜 板コンニャク 酒

    • 30分 +
    • -
    • 2017/01
    • 特集
  • 白菜とキクラゲのスープ

    白菜とキクラゲのスープ

    豚バラ肉をゆでた汁を使って・・・豚の旨みがスープに溶け出し、コクのあるスープに。

    主材料:白菜 キクラゲ 白ネギ 水

    • 15分
    • 23 Kcal
    • 2017/01
    • 献立
  • 白菜のユズコショウマリネ

    白菜のユズコショウマリネ

    旬の甘い白菜にピリ辛のユズコショウを効かせて。ユズの香りが食欲を誘います。

    主材料:白菜 ユズ汁 ユズ皮

    • 10分 +
    • 76 Kcal
    • 2017/01
    • 献立
  • スタミナブリ照り丼

    スタミナブリ照り丼

    ブリの切り身が丸ごとのった豪快な丼ぶり。香ばしいタレは野菜にもご飯にも良く合います。

    主材料:ブリ 白菜 ニンジン ニラ 酒

    • 25分
    • 616 Kcal
    • 2017/01
    • 献立

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