大根を使ったレシピ

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  • カツオのたたき

    カツオのたたき

    主材料:カツオ 大根 キュウリ 薬味ネギ 土ショウガ ニンニク レモン汁 酒

    • 10分
    • 107 Kcal
    • 2001/05
    • 献立
  • お造り・せん切り野菜

    お造り・せん切り野菜

    主材料:刺身 カボチャ 大根 キュウリ

    • 15分
    • 1987 Kcal
    • 2001/05
    • 献立
  • 野菜のスープ煮

    野菜のスープ煮

    主材料:キャベツ ニンジン 大根 エノキ キヌサヤ 水

    • 15分
    • -
    • 2001/05
    • 献立
  • キュウリのサッと漬け

    キュウリのサッと漬け

    主材料:キュウリ ニンジン 大根 プチトマト キャベツ

    • 15分
    • 44 Kcal
    • 2001/05
    • 献立
  • 炒めゴマなます

    炒めゴマなます

    主材料:大根 ニンジン だし汁 すり白ゴマ

    • 15分
    • 72 Kcal
    • 2001/04
    • 献立
  • キュウリのピリ辛甘酢漬

    キュウリのピリ辛甘酢漬

    主材料:キュウリ 大根

    • 10分
    • -
    • 2001/04
    • 献立
  • 魚介の白スープ煮

    魚介の白スープ煮

    シーフードはカロリー控えめだけど、良質のタンパク質をたっぷりとれます。今日はちょっと贅沢して、ホタ…

    主材料:白身魚 エビ ホタテ 大根 ニンジン 玉ネギ ブロッコリー セロリ 水 スキムミルク

    • 25分
    • 295 Kcal
    • 2001/04
    • 特集
  • 春雨の梅マヨネーズ

    春雨の梅マヨネーズ

    主材料:春雨 カマボコ 酒 大根 貝われ菜 梅干し プレーンヨーグルト

    • 30分
    • 181 Kcal
    • 2001/04
    • 献立
  • スペアリブの煮物

    スペアリブの煮物

    主材料:豚バラ肉 酒 白ネギ 土ショウガ 大根 ニンジン ゴボウ レンコン 板コンニャク サヤインゲン

    • 45分
    • 536 Kcal
    • 2001/04
    • 献立
  • けんちん汁

    けんちん汁

    主材料:だし汁 酒 豆腐 大根 ニンジン ゴボウ 板コンニャク 刻みネギ

    • 25分
    • 187 Kcal
    • 2001/04
    • 献立
  • 塩鮭の粕汁

    塩鮭の粕汁

    主材料:だし汁 酒 酒粕 塩鮭 大根 ニンジン 刻みネギ

    • 30分
    • 123 Kcal
    • 2001/03
    • 献立
  • 中華風お刺身のサラダ

    中華風お刺身のサラダ

    主材料:レタス 大根 ジャガイモ ニンジン キュウリ 白ネギ 刺身 シューマイの皮 ピーナッツ クレソン

    • 20分
    • -
    • 2001/03
    • 献立
  • 鶏ささ身で美肌なます

    鶏ささ身で美肌なます

    主材料:鶏ささ身 大根 ニンジン シイタケ サヤインゲン 高野豆腐 土ショウガ だし汁

    • 20分
    • -
    • 2001/03
    • 献立
  • 根菜のミルクみそ汁

    根菜のミルクみそ汁

    主材料:ジャガイモ 玉ネギ 大根 ベーコン バター 水 牛乳 刻みネギ

    • 20分
    • 167 Kcal
    • 2001/03
    • 献立
  • 鶏胸肉と白菜のクリーム煮

    鶏胸肉と白菜のクリーム煮

    主材料:鶏むね肉 小麦粉 大根 白菜 ニンジン ブロッコリー 水 生クリーム バター

    • 30分
    • -
    • 2001/03
    • 献立
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