モヤシを使ったレシピ

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  • 野菜炒めオムレツのっけ

    野菜炒めオムレツのっけ

    主材料:豚バラ肉 モヤシ ニラ ブロッコリー 赤ピーマン 卵 酒

    • 25分
    • -
    • 2001/07
    • 献立
  • イカだんごそば

    イカだんごそば

    新鮮なイカをさばいて、プリプリの団子にしちゃいます。モヤシも加えてヘルシーに。冷たくひやしたスープ…

    主材料:そば イカ 豚ひき肉 酒 片栗粉 モヤシ 刻みネギ 水 酒

    • 20分
    • 428 Kcal
    • 2001/07
    • 特集
  • ゴーヤチャンプルー

    ゴーヤチャンプルー

    主材料:ゴーヤ 木綿豆腐 モヤシ ニラ 豚バラ肉 卵

    • 20分
    • 312 Kcal
    • 2001/07
    • 献立
  • ジンギスカン!

    ジンギスカン!

    主材料:ラム肉 酒 玉ネギ ニンニク リンゴ 酒

    • -
    • -
    • 2001/06
    • 献立
  • 牛肉サラダ黒ゴマ風味

    牛肉サラダ黒ゴマ風味

    柔らかい牛肉と色々な野菜。たくさん作ってパーティーにもいいかも。香ばしい黒ゴマのドレッシングでいた…

    主材料:牛肉 玉ネギ セロリ ニンジン トマト モヤシ 香菜 プリーツレタス 春巻きの皮

    • 20分
    • 380 Kcal
    • 2001/06
    • 特集
  • 包み焼きビーフン

    包み焼きビーフン

    Asiaの香りのビーフンを卵で包みました。ターメリックで卵を黄色く焼くことがポイント。

    主材料:卵 ビーフン 豚もも肉 卵白 厚揚げ ニラ モヤシ

    • -
    • 623 Kcal
    • 2001/06
    • 特集
  • モヤシピーマンのサラダ

    モヤシピーマンのサラダ

    主材料:モヤシ ピーマン 油揚げ 酒

    • 15分
    • -
    • 2001/05
    • 献立
  • 野菜のうす焼き卵巻き

    野菜のうす焼き卵巻き

    主材料:卵 生クリーム モヤシ シイタケ サヤインゲン バター

    • 15分
    • 139 Kcal
    • 2001/04
    • 献立
  • アジア風牛肉サラダ

    アジア風牛肉サラダ

    主材料:牛肉 モヤシ シメジ 玉ネギ 刻みネギ トマト

    • 20分
    • -
    • 2001/04
    • 献立
  • レタスのゴマドレ

    レタスのゴマドレ

    とにかく野菜がたっぷり食べたい時はこれ!レタスを半分使って、ゴマみそのドレッシングでたっぷり食べよ…

    主材料:レタス キュウリ 貝われ菜 モヤシ すり白ゴマ

    • 15分
    • 155 Kcal
    • 2001/04
    • 特集
  • 巣ごもりバーグ

    巣ごもりバーグ

    これ一皿でお腹いっぱいになる、ハンバーグ。巣ごもり風にモヤシとワカメをしいて、食物繊維もたっぷりと…

    主材料:牛ひき肉 水煮大豆 玉ネギ ニンジン モヤシ ワカメ 貝われ菜 プチトマト

    • 15分
    • 347 Kcal
    • 2001/04
    • 特集
  • モヤシのカレー風味和え

    モヤシのカレー風味和え

    主材料:モヤシ ホウレン草 玉ネギ 酒

    • 10分
    • 80 Kcal
    • 2001/03
    • 献立
  • シンプル野菜炒め

    シンプル野菜炒め

    いつも野菜炒めばっかり、、そんなとき、意外にも牛肉のしぐれ煮が活躍します。ちょっと加えるだけで、土…

    主材料:牛肉のしぐれ煮 キャベツ ニンジン モヤシ

    • 15分
    • 292 Kcal
    • 2001/03
    • 特集
  • ピリ辛しぐれ煮丼

    ピリ辛しぐれ煮丼

    辛い、甘い、しょうゆ味、野菜味、とろっとした味を一気に食べられる料理。上にのっけた半熟の目玉焼きを…

    主材料:牛肉のしぐれ煮 ご飯 白菜キムチ キュウリ モヤシ 卵 白ゴマ

    • 15分
    • 647 Kcal
    • 2001/03
    • 特集
  • オム豚キムチ

    オム豚キムチ

    定番・豚キムチを卵で包みました。ちょっとマイルドな味になります。白いご飯にはもちろん、お酒にもあう…

    主材料:豚バラ肉 ニラ モヤシ 白菜キムチ 卵

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    • 2001/03
    • 特集
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