カブを使ったレシピ

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  • クミン風味の野菜スープ
    クミン風味の野菜スープ

    シンプルな野菜スープに、クミンをパラリとかけるだけでエキゾチックに変身。

    主材料:カブ 玉ネギ ニンジン 水

    • 15分
    • 75 Kcal
    • 2017/01
    • 献立
  • カブとベーコンのスープ
    カブとベーコンのスープ

    野菜を大きめに切ってじっくりうまみを出した、シンプルなスープ。

    主材料:ベーコン カブ ニンジン 玉ネギ セロリ 水 ドライパセリ

    • 20分
    • 117 Kcal
    • 2017/01
    • かんたん
  • カブとニンジンのマリネ
    カブとニンジンのマリネ

    カブの甘みとマリネ液の爽やかな風味のあっさりサラダ仕立てのマリネ。

    主材料:カブ ニンジン

    • 10分 +
    • 94 Kcal
    • 2017/01
    • 献立
  • カブの昆布茶漬け
    カブの昆布茶漬け

    色々な野菜で代用出来ます。大根やニンジンもオススメです。

    主材料:カブ 昆布茶

    • 10分 +
    • 16 Kcal
    • 2017/01
    • 献立
  • カブの梅和え
    カブの梅和え

    カブを甘酸っぱく梅で味付けした和え物は、箸休めにもぴったりです。砂糖でもむことで柔らかな味わいにな…

    主材料:カブ 梅干し かつお節

    • 5分
    • 52 Kcal
    • 2017/01
    • かんたん
  • カブとイクラのご飯
    カブとイクラのご飯

    ユズの香りが爽やかなイクラご飯。

    主材料:カブ カブの葉 ご飯 ユズ汁 イクラ ユズ皮

    • 15分
    • 324 Kcal
    • 2016/12
    • 献立
  • 塩もみカブのサラダ
    塩もみカブのサラダ

    カブと生ハムはよく合います! 彩り良く盛り付けて下さいね。

    主材料:カブ ベビーリーフ 生ハム クルトン

    • 10分
    • 91 Kcal
    • 2016/11
    • 献立
  • 厚揚げのカブのおろし和え
    厚揚げのカブのおろし和え

    やさしい口当たりのカブで上品な一品に! 厚揚げは焼く事で香ばしさUP!

    主材料:厚揚げ カブ ユズ皮

    • 10分
    • 126 Kcal
    • 2016/11
    • 献立
  • カブとハムのマリネ
    カブとハムのマリネ

    白とピンクとグリーンがキレイなマリネです。

    主材料:カブ ハム バジル

    • 5分 +
    • 143 Kcal
    • 2016/11
    • 献立
  • カブとブロッコリーの温野菜サラダコチュジャンダレ
    カブとブロッコリーの温野菜サラダコチュジャンダレ

    カブとブロッコリーは電子レンジで蒸します。あっという間にできるお助けサブメニュー。

    主材料:カブ ブロッコリー 白ネギ

    • 10分
    • 129 Kcal
    • 2016/11
    • 献立
  • カルダモン風味のスイーツピクルス
    カルダモン風味のスイーツピクルス

    カルダモンの爽やかな香りが甘いピクルス液に合う。キウイが入って後味サッパリ。

    主材料:カブ プチトマト ゴールデンキウイ

    • 10分 +
    • 94 Kcal
    • 2016/10
    • 献立
  • チキンと秋野菜のオーブン焼き
    チキンと秋野菜のオーブン焼き

    鶏肉をもみ込んだり、天板に材料を並べるのをお子さんと一緒に♪ ニンジンはお好みの型でどうぞ!

    主材料:鶏もも肉 酒 片栗粉 サツマイモ カブ マイタケ ニンジン

    • 30分 +
    • -
    • 2016/10
    • 特集
  • カブの白みそ椀
    カブの白みそ椀

    味の穏やかな西京みそはカブを合わせて。

    主材料:カブ カブの茎 だし汁

    • 10分
    • 32 Kcal
    • 2016/09
    • 献立
  • カブの浅漬け
    カブの浅漬け

    漬け汁と合わせたらすぐに食べられます。

    主材料:カブ 昆布茶

    • 20分
    • 16 Kcal
    • 2016/09
    • 献立
  • キュウリとカブの浅漬け
    キュウリとカブの浅漬け

    箸休めにぴったり!味付けは砂糖と塩のみでシンプルに。野菜の味と大葉の香りが生きています。

    主材料:キュウリ カブ 大葉

    • 10分 +
    • 15 Kcal
    • 2016/07
    • 献立

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