水菜を使ったレシピ

水菜と鮭缶のサッと煮

忙しい時は缶詰めの助けをかりちゃおう！シャキシャキ感がおいしい水菜と油揚げに、今回は鮭の水煮缶をプ…

主材料：水菜 鮭 油揚げ だし汁 酒

• 15分
• 380 Kcal
• 2002/12
• かんたん

白菜のゴマ油香りお浸し

主材料：白菜 水菜 酒 チリメンジャコ

• 10分
• 87 Kcal
• 2002/11
• 献立

かきたま汁

主材料：卵 麩 水菜 だし汁 酒 片栗粉 水

• 10分
• 77 Kcal
• 2002/11
• 献立

カブと水菜のサラダ

主材料：カブ 水菜 玉ネギ 油揚げ

• -
• -
• 2002/11
• 献立

厚揚げのサッパリ煮

お揚げを使った煮物って、懐かしいおばあちゃんの味を思い出します。今回は水菜を合わせてさっぱりと。優…

主材料：厚揚げ 水菜 ニンジン シイタケ だし汁 酒

• 20分
• 229 Kcal
• 2002/11
• かんたん

水菜と鶏皮のからし和え

主材料：水菜 鶏皮 だし汁

• 20分
• 245 Kcal
• 2002/02
• 献立

水菜のジャコサラダ

主材料：水菜 サニーレタス 貝われ菜 チリメンジャコ 松の実

• 15分
• -
• 2002/02
• 献立

水菜のゴママヨ和え

主材料：水菜 ホウレン草 すり白ゴマ

• 10分
• 63 Kcal
• 2002/02
• 献立

大根とリンゴのサラダ

主材料：大根 プチトマト レモン汁 すり白ゴマ 水菜 ミツバ リンゴ

• 15分
• -
• 2001/12
• 献立

カブと水菜のサラダ

主材料：カブ 水菜 リンゴ レモン汁

• 10分
• -
• 2001/12
• 献立

水菜とささ身の和え物

主材料：酒 ニンジン だし汁 鶏ささ身 水菜

• 15分
• 72 Kcal
• 2001/12
• 献立

水菜とレタスのサラダ

主材料：水菜 レタス 貝われ菜

• 15分
• -
• 2001/11
• 献立

水菜サラダ・温泉卵のせ

主材料：温泉卵 ミツバ 油揚げ 水菜

• 15分
• 179 Kcal
• 2001/10
• 献立

青菜のゴマ和え

主材料：水菜 サヤインゲン シイタケ 油揚げ 白ゴマ 酒

• 20分
• 105 Kcal
• 2001/10
• 献立