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玉ネギを使ったレシピ

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  • 豆乳仕立ての簡単ビシソワーズ

    豆乳仕立ての簡単ビシソワーズ

    電子レンジとミキサーを使い、火を使わずに簡単に。豆乳仕立てでアッサリ、ヘルシー。

    主材料:ジャガイモ 玉ネギ 豆乳 塩麹 パセリ

    • 15分 +
    • 151 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • メキシカンサラダ

    メキシカンサラダ

    スパイシーに仕上げた合いびき肉が食べごたえ抜群。メインにもなるサラダが15分で完成です。

    主材料:合いびき肉 玉ネギ ニンニク チェダーチーズ ロメインレタス トマト キュウリ

    • 15分
    • -
    • 2017/06
    • 特集
  • 黄パプリカのポタージュ

    黄パプリカのポタージュ

    パプリカは火を通すと甘みが増します。スープのだしと味付けには塩麹を使い、腸内環境を整えるサポートを。

    主材料:黄パプリカ 玉ネギ ニンニク 小麦粉 塩麹 水 牛乳 パセリ

    • 20分
    • 138 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • 牛肉とジャガイモの中華カレー炒め

    牛肉とジャガイモの中華カレー炒め

    中華の炒め物に、カレーの香りがマッチング。せん切りのジャガイモの食感も楽しい、食欲そそる一品です。

    主材料:牛肉 ニンニク 酒 片栗粉 ジャガイモ 玉ネギ ピーマン 赤パプリカ

    • 30分
    • 345 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • フレッシュトマトのナポリタン

    フレッシュトマトのナポリタン

    具を大きく切ってゴロッと存在感を出し、生のトマトを使ってフレッシュ感UP。定番のナポリタンがおうち…

    主材料:スパゲティー お湯 トマト ベーコン 玉ネギ ピーマン バター

    • 25分
    • 493 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • 高野豆腐の酢豚風

    高野豆腐の酢豚風

    豚バラ肉の代わりに、低脂肪で高タンパク、カルシウム豊富な高野豆腐を使って。干しシイタケのビタミンD…

    主材料:高野豆腐 ショウガ ニンニク 酒 もどし汁 片栗粉 玉ネギ 黄パプリカ 赤パプリカ

    • 30分
    • 347 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • チキンと野菜のオーブン焼きハーブ風味

    チキンと野菜のオーブン焼きハーブ風味

    ハーブオイルをかけて香り良く。オーブンの中で蒸し焼きにされた野菜は驚くほど甘いです。パンやワインに…

    主材料:鶏もも肉 ナス 玉ネギ ピーマン 赤パプリカ トマト ニンニク

    • 50分
    • 509 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • 夏野菜のスピードカレー

    夏野菜のスピードカレー

    わずかな煮込み時間でしっかりコクのある野菜たっぷりのキーマカレーができあがります。

    主材料:合いびき肉 玉ネギ 赤パプリカ ナス ズッキーニ ニンニク

    • 15分
    • 621 Kcal
    • 2017/06
    • かんたん
  • スパイシーキノコピラフ

    スパイシーキノコピラフ

    ショウガとカレー粉風味のすっきりした味わいのフランス風ピラフです。これからの暑い季節にぴったり!

    主材料:お米 マッシュルーム エリンギ 玉ネギ ショウガ ハム ローリエ バター 白ワイン 水

    • 1時間
    • -
    • 2017/06
    • その他
  • タコとトマトのサラダ

    タコとトマトのサラダ

    タコをたっぷり使ったさわやかなサラダ。作り置きにも便利なひと品です。

    主材料:ゆでタコ足 トマト セロリ 玉ネギ レモン レモン汁 大葉

    • 15分
    • 216 Kcal
    • 2017/06
    • かんたん
  • 大葉の爽やかポテトサラダ

    大葉の爽やかポテトサラダ

    大葉の爽やかな香りがアクセントとなっていつものポテトサラダが夏仕様に大変身!

    主材料:ジャガイモ 玉ネギ ニンジン キュウリ ハム ゆで卵 大葉

    • 15分
    • -
    • 2017/06
    • 特集
  • 玉ネギのかきたま汁

    玉ネギのかきたま汁

    玉ネギと卵の甘さが何とも言えない美味しさの汁物です。

    主材料:玉ネギ 溶き卵 だし汁 酒 ネギ

    • 15分
    • 69 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • 豚肉のオイスターカレー炒め

    豚肉のオイスターカレー炒め

    オイスターソースとカレー粉で、ごはんが進むしっかり味のメイン料理。

    主材料:豚肉 玉ネギ サニーレタス

    • 10分
    • 229 Kcal
    • 2017/06
    • かんたん
  • アジのカルパッチョ

    アジのカルパッチョ

    旬のアジをシンプルにカルパッチョで! 素材そのものを味わって下さい。

    主材料:アジ 玉ネギ レモン汁

    • 15分
    • 232 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • 豚ヒレ肉とキャベツの白ワイン蒸し

    豚ヒレ肉とキャベツの白ワイン蒸し

    アッサリとした味に仕上げた蒸し煮。トマトは真っ赤な完熟を使うと美味しさがアップします。これからの季…

    主材料:豚ヒレ肉 タコ糸 キャベツ 玉ネギ トマト ズッキーニ 白ワイン

    • 40分
    • -
    • 2017/06
    • その他

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