玉ネギを使ったレシピ

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  • 豆とヒジキの彩マリネ

    豆とヒジキの彩マリネ

    糖質の少ない豆を選ぶこともダイエットには大切。ヒジキも取り入れて、さらに栄養価アップ。作り置きして…

    主材料:ヒヨコ豆 枝豆 キドニービーンズ 水煮大豆 玉ネギ 芽ヒジキ ニンニク

    • 10分 +
    • -
    • 2017/04
    • 特集
  • 温泉卵のせミートドリア

    温泉卵のせミートドリア

    ミートソースは手作りで♪ホワイトソースは市販品を組み合わせてお手軽に!

    主材料:ご飯 ドライパセリ 合いびき肉 玉ネギ ニンニク 小麦粉 赤ワイン 水煮トマト ローリエ

    • 30分
    • 839 Kcal
    • 2017/04
    • 献立
  • ニンニク・ショウガしょうゆを使ったチャプチェ

    ニンニク・ショウガしょうゆを使ったチャプチェ

    ニンニク・ショウガしょうゆにオイスターソースとコチュジャンを加えて、韓国風の味付けに!

    主材料:ニンニク ショウガ 牛肉 春雨 玉ネギ シイタケ 赤パプリカ ニラ

    • 25分
    • -
    • 2017/04
    • 連載
  • 牛肉とニンニクの芽炒め

    牛肉とニンニクの芽炒め

    牛肉に下味をつける、ニンニクの芽をゆでる、あらかじめ調味料を混ぜておくことが失敗しない秘訣です。

    主材料:牛肉 酒 片栗粉 ニンニクの芽 水煮タケノコ 玉ネギ

    • 25分
    • 332 Kcal
    • 2017/04
    • 献立
  • 簡単チキンライス弁当

    簡単チキンライス弁当

    電子レンジでチキンライスとサラダが完成!キッシュはオーブントースターに入れるだけの簡単時短のお弁当…

    主材料:ご飯 鶏もも肉 玉ネギ 白ワイン バター カボチャ ブロッコリー ツナ

    • 20分
    • -
    • 2017/04
    • 特集
  • 乾物だしの和風カレースープ

    乾物だしの和風カレースープ

    トマトと乾物の旨み成分が丸ごとスープに溶け出しています。カレーの香りが食欲をそそります。

    主材料:切干し大根 シイタケ 玉ネギ ニンニク トマト もどし汁 もどし汁

    • 20分 +
    • 116 Kcal
    • 2017/04
    • 献立
  • 塩鮭チャウダー

    塩鮭チャウダー

    塩鮭の旨みと、新ジャガのみずみずしさが、優しいミルクスープに良く合います。

    主材料:塩鮭 小麦粉 ベーコン 玉ネギ キャベツ 新ジャガイモ ニンニク 水 牛乳 水煮コーン

    • 25分
    • 315 Kcal
    • 2017/04
    • 献立
  • 鶏肉と野菜の塩麹炒め

    鶏肉と野菜の塩麹炒め

    ブロッコリーやニンジンなど火の通りにくい野菜は、先に電子レンジで加熱し、他の野菜との加熱時間を合わ…

    主材料:鶏もも肉 片栗粉 ブロッコリー ニンジン セロリ 玉ネギ 塩麹 酒

    • 20分
    • 444 Kcal
    • 2017/04
    • 献立
  • ニラと桜エビのペタンコ焼き

    ニラと桜エビのペタンコ焼き

    上新粉を入れる事でもちもちっとした食感に! おつまみにも!

    主材料:ニラ 玉ネギ 干し桜エビ 小麦粉 上新粉 水

    • 15分
    • 222 Kcal
    • 2017/04
    • かんたん
  • ニンニク・ショウガしょうゆを使った肉野菜炒め

    ニンニク・ショウガしょうゆを使った肉野菜炒め

    自家製ニンニク・ショウガしょうゆがあれば、薄まりがちな野菜たっぷりの炒め物でも味付けが決まります。

    主材料:ニンニク ショウガ 豚バラ肉 片栗粉 玉ネギ ニンジン キャベツ ピーマン

    • 20分
    • -
    • 2017/04
    • 連載
  • 春キャベツのシンプルサラダ

    春キャベツのシンプルサラダ

    柔らかい春キャベツを使ったシンプルなサラダです。

    主材料:春キャベツ 玉ネギ

    • 10分
    • 118 Kcal
    • 2017/04
    • かんたん
  • レンジで作る失敗しないハヤシライス

    レンジで作る失敗しないハヤシライス

    1人前なら電子レンジを使うと便利。火を使わないので、料理初心者にも安心して調理できます。

    主材料:牛肉 小麦粉 玉ネギ ニンニク 水 バター ご飯

    • 20分
    • -
    • 2017/04
    • 特集
  • 失敗しないフレッシュトマトとツナのスパゲティー

    失敗しないフレッシュトマトとツナのスパゲティー

    生のトマト1個を使った簡単トマトソース。ツナの旨みと油分で料理初心者でも美味しく本格的に仕上がりま…

    主材料:スパゲティー 水 玉ネギ ニンニク トマト ツナ 粉チーズ

    • 20分
    • -
    • 2017/04
    • 特集
  • ジャーマンポテトスープ

    ジャーマンポテトスープ

    いつものおかずジャーマンポテトの材料をスープに。豆乳仕立ての優しい味付けです。

    主材料:ジャガイモ 玉ネギ ソーセージ 牛乳 豆乳

    • 20分
    • 242 Kcal
    • 2017/04
    • 献立
  • 和風オニオンスープ

    和風オニオンスープ

    弱火でコトコト煮込むのがポイントです。洋風も美味しいですが、和風に粉チーズの組み合わせもおすすめで…

    主材料:玉ネギ 水 かつお節 粉チーズ ドライパセリ

    • 15分
    • 70 Kcal
    • 2017/03
    • 献立

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