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芽ヒジキを使ったレシピ

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  • 芽ヒジキの炒め煮

    芽ヒジキの炒め煮

    主材料:芽ヒジキ ニンジン 春菊(菊菜) 油揚げ だし汁 酒

    • 25分
    • 81 Kcal
    • 2004/02
    • 献立
  • エビとヒジキの炒め煮

    エビとヒジキの炒め煮

    お弁当にもおすすめ。カルシウムや食物繊維が豊富なヒジキは、美肌効果も期待できますよ!栄養満点なので…

    主材料:エビ 芽ヒジキ ニンジン 酒

    • 15分
    • 140 Kcal
    • 2010/10
    • 簡単
  • ヒジキとレンコンのマヨ和え

    ヒジキとレンコンのマヨ和え

    ミネラルいっぱいのヒジキとマヨネーズはよく合います。

    主材料:芽ヒジキ レンコン サラダ菜 カッテージチーズ 酒

    • 15分
    • 59 Kcal
    • 2007/10
    • 献立
  • 芽ヒジキの煮物

    芽ヒジキの煮物

    主材料:酒 だし汁 ニンジン 油揚げ サヤインゲン 芽ヒジキ 水煮大豆

    • 20分
    • 214 Kcal
    • 2002/11
    • 献立
  • 納豆とひじきのかき揚げ

    納豆とひじきのかき揚げ

    食べた後にふんわり香る納豆の香りが良い、サクサクのかき揚げです。

    主材料:小麦粉 水 ニンジン 納豆 芽ヒジキ 枝豆

    • 15分
    • 290 Kcal
    • 2016/06
    • 簡単
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