イカそうめんを使ったレシピ

検索結果:47件
  • イカのおろしキュウリ和え

    イカのおろしキュウリ和え

    おろしたキュウリがドレッシング代わりに。

    主材料:イカそうめん キュウリ ショウガ

    • 10分
    • 34 Kcal
    • 2008/06
    • 献立
  • イカ梅納豆

    イカ梅納豆

    このままご飯にのせて食べてもおいしいですよ。

    主材料:イカそうめん 納豆 大葉 梅干し 酒

    • 10分
    • 77 Kcal
    • 2008/03
    • 献立
  • イカの明太春パスタ

    イカの明太春パスタ

    和風? 洋風? あっさりしつつもマイルドな味。

    主材料:スパゲティー バター 刻みのり 菜の花 明太子 イカそうめん

    • 15分
    • 500 Kcal
    • 2008/03
    • 献立
  • イカのみぞれ和え

    イカのみぞれ和え

    ミツバがアクセント。さっぱりいただけます。

    主材料:イカそうめん ミツバ 大根おろし

    • 10分
    • 37 Kcal
    • 2007/09
    • 献立
  • イカのおろし和え

    イカのおろし和え

    いろいろな食感が楽しめます。

    主材料:イカそうめん キュウリ キクラゲ 大根おろし

    • 10分
    • 35 Kcal
    • 2007/02
    • 献立
  • イカのみどり酢和え

    イカのみどり酢和え

    主材料:イカそうめん キュウリ ショウガ

    • 10分
    • 55 Kcal
    • 2006/09
    • 献立
  • さっぱりイカそうめん

    さっぱりイカそうめん

    主材料:イカそうめん 黄パプリカ 大根 キュウリ だし汁 ショウガ

    • 15分
    • 37 Kcal
    • 2006/09
    • 献立
  • イカ&キュウリユズぬた

    イカ&キュウリユズぬた

    主材料:イカそうめん キュウリ 紅たで

    • 20分
    • 85 Kcal
    • 2006/05
    • 献立
  • イカのぬた

    イカのぬた

    主材料:イカそうめん ワケギ 木の芽

    • 20分
    • 101 Kcal
    • 2006/03
    • 献立
  • イカキムチ和え

    イカキムチ和え

    主材料:白菜キムチ 酒 キュウリ 細ネギ イカそうめん

    • 5分
    • 37 Kcal
    • 2006/02
    • 献立
  • イカキムチ

    イカキムチ

    主材料:白菜キムチ 酒 ニラ イカそうめん

    • 10分
    • 60 Kcal
    • 2005/09
    • 献立
  • イカ納豆

    イカ納豆

    主材料:イカそうめん 大根 納豆 刻みネギ

    • 10分
    • 134 Kcal
    • 2005/01
    • 献立
  • イカ納豆

    イカ納豆

    主材料:イカそうめん 大根 納豆 刻みネギ

    • 10分
    • 134 Kcal
    • 2004/06
    • 献立
  • イカのおろしサラダ

    イカのおろしサラダ

    主材料:イカそうめん 酒 レタス キュウリ プチトマト 大根おろし

    • 10分
    • 108 Kcal
    • 2004/03
    • 献立
  • イカのおろしサラダ

    イカのおろしサラダ

    主材料:イカそうめん 酒 レタス キュウリ プチトマト 大根おろし

    • 10分
    • -
    • 2004/01
    • 献立

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