サキイカを使ったレシピ

検索結果:47件
  • サキイカのかき揚げ

    サキイカのかき揚げ

    サキイカと玉ネギ、ちくわを合わせてかき揚げに。バリバリッとした食感がたまらない!

    主材料:小麦粉 片栗粉 水 玉ネギ ニンジン ちくわ サキイカ

    • 20分
    • 534 Kcal
    • 2010/05
    • 献立
  • 玉ネギとサキイカの和風サラダ

    玉ネギとサキイカの和風サラダ

    薄切りにした玉ネギとサキイカの新しい組み合わせ! ユズコショウが効いてます。

    主材料:かつお節 玉ネギ サキイカ

    • 10分
    • 116 Kcal
    • 2010/04
    • 献立
  • 切干し大根の梅ハリハリ

    切干し大根の梅ハリハリ

    スルメイカが入って、食べごたえのある一品です。

    主材料:切干し大根 サキイカ 酒 梅干し だし汁

    • 15分
    • 42 Kcal
    • 2009/04
    • 献立
  • 糸コンとサキイカのゴマ和え

    糸コンとサキイカのゴマ和え

    サキイカの塩気がちょうどいい。ピーナッツの食感がクセになるおいしさ。

    主材料:しらたき(糸コンニャク) サキイカ 大葉 ピーナッツ 酒 白ゴマ バター

    • 15分
    • 186 Kcal
    • 2008/08
    • かんたん
  • サキイカのおつまみ天ぷら

    サキイカのおつまみ天ぷら

    ビールに合う1品。ついつい手が出るうまさ。

    主材料:小麦粉 冷水 卵 天ぷら粉 青のり サキイカ

    • 20分
    • 288 Kcal
    • 2008/07
    • 献立
  • ニンジンのエスニックサラダ

    ニンジンのエスニックサラダ

    サキイカが食感と味のポイント。

    主材料:ニンジン サキイカ ピーナッツ

    • 15分
    • 84 Kcal
    • 2007/08
    • 献立
  • 豆モヤシの炒め物

    豆モヤシの炒め物

    サキイカがポイント、よく噛んで召し上がって下さいね。

    主材料:酒 ベーコン 豆モヤシ 油揚げ サキイカ

    • 15分
    • 123 Kcal
    • 2007/06
    • 献立
  • サキイカのキムチ和え

    サキイカのキムチ和え

    主材料:白菜キムチ 酒 だし汁 刻みネギ サキイカ

    • 10分
    • 27 Kcal
    • 2006/11
    • 献立
  • 青菜とマイタケの煮物

    青菜とマイタケの煮物

    主材料:酒 だし汁 青菜 マイタケ サキイカ

    • 15分
    • 90 Kcal
    • 2005/09
    • 献立
  • 切干し大根の甘酢漬け

    切干し大根の甘酢漬け

    主材料:切干し大根 ニンジン オカヒジキ サキイカ 酒 だし汁

    • 25分
    • 46 Kcal
    • 2005/07
    • 献立
  • 玉ネギのゴマ酢和え

    玉ネギのゴマ酢和え

    主材料:玉ネギ サキイカ 酒 すり白ゴマ

    • 10分
    • 97 Kcal
    • 2003/01
    • 献立
  • ネギの中華スープ

    ネギの中華スープ

    主材料:ショウガ お湯 白キクラゲ 刻みネギ サキイカ

    • 15分
    • -
    • 2003/01
    • 献立
  • 切干し大根の梅ハリハリ

    切干し大根の梅ハリハリ

    主材料:切干し大根 ニンジン サヤインゲン サキイカ 酒 だし汁 梅干し だし汁

    • 30分
    • 61 Kcal
    • 2003/01
    • 献立
  • 玉ネギの和風スープ煮

    玉ネギの和風スープ煮

    主材料:玉ネギ だし汁 酒 サキイカ

    • 20分
    • 74 Kcal
    • 2002/08
    • 献立
  • ハリハリ和え

    ハリハリ和え

    主材料:切干し大根 クラゲ サキイカ 酒 梅干し 酒 だし汁

    • 20分
    • 56 Kcal
    • 2002/08
    • 献立
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