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マグロを使ったレシピ

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  • ご飯のお供に!マグロのショウガ角煮

    ご飯のお供に!マグロのショウガ角煮

    魚臭さを消すショウガがたっぷり入ったマグロの角煮です。ご飯にもおつまみにも。

    主材料:マグロ ショウガ 大葉 酒

    • 15分
    • 97 Kcal
    • 2010/05
    • 献立
  • カロリーオフお魚ハンバーグ

    カロリーオフお魚ハンバーグ

    定番はお肉のハンバーグをマグロにすることで、サッパリと油っこくなくカロリーオフ。マグロは赤身にする…

    主材料:玉ネギ ショウガ 大根おろし 大葉 マグロ 白ゴマ

    • 20分
    • 148 Kcal
    • 2012/08
    • 特集
  • マグロとシメジのアボカド白和え

    マグロとシメジのアボカド白和え

    アボカドと豆腐をかくはんしてクリーミーでフワフワの食感に。マグロに合います。

    主材料:絹ごし豆腐 シメジ アボカド レモン汁 マグロ

    • 15分
    • 204 Kcal
    • 2013/10
    • 簡単
  • 韓国マグロ寿司のサンチュ巻き

    韓国マグロ寿司のサンチュ巻き

    コチュジャンで下味をつけたマグロを、ご飯と共にサンチュに巻いていただきます。

    主材料:酒 ご飯 白ゴマ 大葉 マグロ ニンニク サンチュ

    • 15分
    • 436 Kcal
    • 2010/03
    • 献立
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