愛あるセレクトをしたいママのみかた

エノキを使ったレシピ

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  • エノキと麩のみそ汁

    エノキと麩のみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 油揚げ 麩 エノキ

    • 15分
    • 89 Kcal
    • 2001/04
    • 献立
  • エビの南蛮漬け

    エビの南蛮漬け

    南蛮漬けは本来素揚げした素材を、野菜と共に合わせ酢に漬けたもの。今回は油は一切使っていないのだけど…

    主材料:玉ネギ だし汁 ニンジン セロリ 酒 ミツバ エビ エノキ

    • 15分
    • 132 Kcal
    • 2001/04
    • 特集
  • エノキと豆腐のスープ

    エノキと豆腐のスープ

    主材料:豆腐 酒 水 刻みネギ エノキ

    • 15分
    • -
    • 2001/04
    • 献立
  • 鮭のホイル焼き

    鮭のホイル焼き

    主材料:バター 玉ネギ 鮭 エノキ レモン ジャガイモ

    • 30分
    • 430 Kcal
    • 2001/04
    • 献立
  • ワカメとエノキのみそ汁

    ワカメとエノキのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 玉ネギ ワカメ エノキ

    • 10分
    • 46 Kcal
    • 2001/04
    • 献立
  • エノキと玉ネギのみそ汁

    エノキと玉ネギのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 玉ネギ ワカメ エノキ

    • 15分
    • 47 Kcal
    • 2001/03
    • 献立
  • 白ネギとエノキのスープ

    白ネギとエノキのスープ

    主材料:水 酒 ニンジン 白ネギ エノキ

    • 15分
    • -
    • 2001/03
    • 献立
  • 春雨と野菜のスープ

    春雨と野菜のスープ

    主材料:玉ネギ ニンジン 酒 キヌサヤ 白ネギ エノキ ゆで汁 春雨

    • 15分
    • -
    • 2001/02
    • 献立
  • さっぱり温野菜サラダ

    さっぱり温野菜サラダ

    主材料:豆モヤシ 小松菜 ニンジン エノキ 酒 コーン バター レモン汁

    • 20分
    • -
    • 2001/02
    • 献立
  • 半月卵の野菜あん

    半月卵の野菜あん

    半熟の目玉焼きを折り返して半月にします。とろとろ美味しい野菜あんをたっぷりかけて、、半月卵だけでも…

    主材料:卵 干しシイタケ ニンジン 白ネギ エノキ ミツバ 酒

    • 20分
    • 246 Kcal
    • 2001/02
    • 特集
  • 焼肉・自家製タレ

    焼肉・自家製タレ

    主材料:牛カルビ 牛タン エビ カボチャ 白ネギ ピーマン エノキ シイタケ 玉ネギ サニーレタス

    • 20分
    • -
    • 2001/01
    • 献立
  • きのこのおろし和え

    きのこのおろし和え

    主材料:シメジ シイタケ エノキ 酒 大根おろし レモン汁

    • 10分
    • 25 Kcal
    • 2001/01
    • 献立
  • 鶏の水炊き

    鶏の水炊き

    主材料:酒 白ネギ シイタケ 豆腐 白菜 白ゴマ エノキ 葛きり 鶏もも肉 昆布 春菊(菊菜)

    • 30分
    • 616 Kcal
    • 2001/01
    • 献立
  • 豆腐のとろとろ汁

    豆腐のとろとろ汁

    主材料:豆腐 酒 だし汁 ネギ エノキ 卵 長芋

    • 15分
    • 105 Kcal
    • 2001/01
    • 献立
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