果物を使ったレシピ

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  • リンゴとお芋のはちみつ

    リンゴとお芋のはちみつ

    サツマイモってダイエットの敵!みたいなイメージがあるけど、リンゴと一緒に使えば量が少なくてすむので…

    主材料:サツマイモ リンゴ

    • -
    • 171 Kcal
    • 2001/04
    • 特集
  • 鶏むねハーブ焼き

    鶏むねハーブ焼き

    柔らかく脂肪の少ないむね肉を、ハーブミックスの香りで香ばしく焼きました。少しだけつける小麦粉とオリ…

    主材料:鶏むね肉 小麦粉 ハーブミックス レモン プチトマト

    • -
    • 368 Kcal
    • 2001/04
    • 特集
  • 食卓で串揚げ

    食卓で串揚げ

    主材料:エビ ホタテ 大葉 豚肉 白ネギ ナス 玉ネギ サツマイモ カボチャ シシトウ シイタケ

    • 20分
    • 682 Kcal
    • 2001/04
    • 献立
  • 新鮮アジのサラダ

    新鮮アジのサラダ

    新鮮なアジが手に入ったら、魚屋さんで3枚におろしてもらって、酢じめにしてみよう。さっぱりして、歯ご…

    主材料:アジ レモン汁 レタス キュウリ バジル トマト

    • 40分
    • 144 Kcal
    • 2001/04
    • 特集
  • アジア風牛肉サラダ

    アジア風牛肉サラダ

    主材料:牛肉 モヤシ シメジ 玉ネギ 刻みネギ トマト

    • 20分
    • -
    • 2001/04
    • 献立
  • ミツバのジャコサラダ

    ミツバのジャコサラダ

    主材料:ミツバ クレソン サニーレタス プチトマト かつお節 チリメンジャコ 松の実 レモン汁

    • 15分
    • 138 Kcal
    • 2001/04
    • 献立
  • アジのタイ風あんかけ

    アジのタイ風あんかけ

    主材料:アジ 小麦粉 マッシュルーム ベビーコーン リンゴ パイナップル 赤ピーマン 細ネギ

    • 45分
    • -
    • 2001/04
    • 献立
  • ネーブルかんてん

    ネーブルかんてん

    主材料:粉寒天 水 ミントの葉 レモン汁 ホワイトキュラソー オレンジジュース ネーブルオレンジ

    • -
    • -
    • 2001/04
    • 献立
  • サワラのゴマダレ焼き

    サワラのゴマダレ焼き

    主材料:サワラ すり白ゴマ 酒 レモン汁 シシトウ

    • 20分
    • 299 Kcal
    • 2001/04
    • 献立
  • アジのレモン焼き

    アジのレモン焼き

    主材料:アジ レモン汁 レモン 新玉ネギ ミツバ キャベツ

    • 30分
    • -
    • 2001/04
    • 献立
  • ミルク寒天ふたつ

    ミルク寒天ふたつ

    寒天と低脂肪牛乳で作る、低カロリーのデザート。ダイエット中も甘いものはやっぱり食べたい。普通の牛乳…

    主材料:粉寒天 水 ミントの葉 イチゴ 低脂肪牛乳 みかん

    • -
    • 149 Kcal
    • 2001/04
    • 特集
  • 焼きオレンジ

    焼きオレンジ

    主材料:オレンジ 白ワイン

    • 50分
    • -
    • 2001/04
    • 献立
  • 鶏の唐揚げ

    鶏の唐揚げ

    主材料:片栗粉 酒 鶏もも肉 レモン プチトマト サニーレタス

    • 25分
    • 241 Kcal
    • 2001/04
    • 献立
  • カポナータ(野菜の煮物)

    カポナータ(野菜の煮物)

    主材料:サヤインゲン 玉ネギ ナス ベーコン マイタケ ピーマン セロリ トマト レモン汁 オリーブ

    • 25分
    • -
    • 2001/04
    • 献立
  • ミラノ風カツ

    ミラノ風カツ

    主材料:豚ロース肉 レモン クレソン プチトマト 小麦粉 卵 粉チーズ パン粉

    • 30分
    • -
    • 2001/04
    • 献立
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