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具だくさんおから

鶏ひき肉、ニンジン、シイタケ、ネギが入ったヘルシーで栄養満点のおからです。

主材料：おから鶏ひき肉ニンジンシイタケネギだし汁
- 20分
- 226 Kcal
- 2010/12
- 献立
ピリ辛が絶品！豆板醤の人気レシピ豚肉と野菜炒め by保田美幸さん

ピリっとした辛さが魅力の豆板醤。料理にアクセントがきいて使い勝手便利です。材料を揃えたらあとは手早…

主材料：豚肉酒片栗粉キャベツ玉ネギピーマンニンニク
- 20分
- 476 Kcal
- 2018/08
- 献立
お手軽シーフードミックスで海鮮丼時短レシピ by保田美幸さん

時短で作れるのに、美味しい海鮮丼のレシピを紹介します。冷凍シーフードミックスを使った即席海鮮丼。ふ…

主材料：シーフードミックス白ネギだし汁溶き卵ご飯
- 15分
- 558 Kcal
- 2013/04
- 簡単
牛肉入り定番肉ジャガ

家庭料理の代表、肉ジャガ。ホックリとしたジャガイモがおいしい！

主材料：ジャガイモ玉ネギ酒ニンジンだし汁牛肉キヌサヤ
- 40分
- 455 Kcal
- 2015/03
- 献立
おいしい肉ジャガ

ジャガイモの面取りをすれば煮崩れしらずに！　定番だからこそ知っておきたいレシピ。

主材料：ジャガイモ玉ネギ酒ニンジンだし汁牛肉サヤインゲンしらたき（糸コンニャク）
- 40分
- 717 Kcal
- 2013/08
- 献立
失敗知らず！フライパンで絶品ローストビーフ by 金丸利恵さん

全体的に表面をしっかり加熱したあとは、低温でじっくり火を通し、余熱で肉汁を安定させましょう。クリス…

主材料：牛もも肉ベビーリーフ赤パプリカオクラベビーコーン
- 1時間
- 542 Kcal
- 2018/07
- 献立
簡単！ホクホク大学芋

大きめに切ったサツマイモでホクホクの大学芋ができます。外側のカリカリがたまらない！

主材料：サツマイモ水
- 20分
- 259 Kcal
- 2012/09
- 献立