中華スープの素を使ったレシピ

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  • 白菜と鶏むね肉のスープ

    白菜と鶏むね肉のスープ

    白菜には風邪の予防、便秘の改善、利尿作用、動脈硬化予防などが期待できます!

    主材料:水 酒 ニンジン ショウガ エノキ 白菜 ブロッコリー カリフラワー すり白ゴマ 鶏むね肉

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    • 2009/01
    • 特集
  • カマボコの中華スープ

    カマボコの中華スープ

    旨味が凝縮した中華スープの素が味の決め手。

    主材料:酒 水 白ゴマ 豆腐 ワカメ カマボコ

    • 15分
    • 69 Kcal
    • 2008/12
    • 献立
  • たっぷりネギのスープ

    たっぷりネギのスープ

    白ネギたっぷり。体が温まります。

    主材料:豆腐 酒 水 白ネギ キヌサヤ

    • 15分
    • 81 Kcal
    • 2008/10
    • 献立
  • そぼろ奴

    そぼろ奴

    中華味のそぼろをのせていただきます。そぼろはラーメンなどのトッピングや、チャーハンの具としても使え…

    主材料:酒 絹ごし豆腐 片栗粉 白ネギ ショウガ ニンジン ニンニク 豚ひき肉 サヤインゲン

    • 15分
    • 292 Kcal
    • 2008/08
    • かんたん
  • ヘルシー担々麺

    ヘルシー担々麺

    麺を春雨に代えてヘルシーに。でも味は本格派!

    主材料:水 ニンニク 豚ひき肉 シイタケ チンゲンサイ 松の実 もどし汁 春雨

    • 30分
    • 474 Kcal
    • 2008/07
    • 献立
  • 長ナスのピリ辛ネギダレ

    長ナスのピリ辛ネギダレ

    電子レンジで手軽にメイン料理が完成。

    主材料:長ナス 白ネギ ニンニク ショウガ パクチー(香菜) アーモンドダイス

    • 20分
    • 59 Kcal
    • 2008/07
    • 献立
  • 卵とキクラゲの炒め物

    卵とキクラゲの炒め物

    強火でサッと炒めるのがうまさの秘訣。

    主材料:酒 片栗粉 ピーマン シメジ 卵 キクラゲ

    • 20分
    • 100 Kcal
    • 2008/06
    • 献立
  • レタスチャーハン

    レタスチャーハン

    レタスを加えたらスピーディーに炒めましょう!チリメンジャコとかつお節が味のポイント!強火でザザッと…

    主材料:ご飯 卵 ニンジン 酒 レタス チリメンジャコ かつお節

    • 15分
    • 590 Kcal
    • 2008/05
    • かんたん
  • ワンタン風中華スープ

    ワンタン風中華スープ

    ライスペーパーを細かくちぎってスープに入れてワンタン風に。

    主材料:酒 水 シイタケ ニラ ライスペーパー

    • 15分
    • 30 Kcal
    • 2008/05
    • 献立
  • ゴマ油香る!せん切りキャベツのチャーハン

    ゴマ油香る!せん切りキャベツのチャーハン

    キャベツの甘みを感じられるチャーハンです。中華スープの素を少し入れるのがポイント!

    主材料:ご飯 卵 ネギ ベーコン 水煮タケノコ キャベツ

    • 20分
    • 546 Kcal
    • 2008/05
    • かんたん
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