愛あるセレクトをしたいママのみかた

市販のポン酢を使ったレシピ

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  • 油揚げの俵焼き

    油揚げの俵焼き

    おいなりさんに見えて実は具のたっぷりつまった俵焼き!エビと春雨がプリプリでおいし~い。最後にカリッ…

    主材料:油揚げ 春雨 むきエビ シメジ キクラゲ だし汁

    • 20分
    • 443 Kcal
    • 2004/11
    • かんたん
  • ツナヒジキサラダ

    ツナヒジキサラダ

    ちょっと一品足りない・・・という時にすぐできるレシピです。粗びきコショウやポン酢でしっかり味付けす…

    主材料:芽ヒジキ キュウリ 白ネギ ツナ レモン汁

    • 5分
    • 80 Kcal
    • 2004/09
    • かんたん
  • とろとろ冷奴

    とろとろ冷奴

    冷奴にかけるものもレパートリーを増やしておくと便利ですね。このレシピは梅干しとポン酢でさっぱりいた…

    主材料:豆腐 かつお節 キュウリ 梅干し めかぶ

    • 10分
    • 66 Kcal
    • 2004/06
    • かんたん
  • シシャモのポン酢マリネ

    シシャモのポン酢マリネ

    いつもは焼いて出来上がり!のシシャモもマリネ風に仕上げればちょっとおしゃれな一品に大変身♪ゴマ油の…

    主材料:貝われ菜 大葉 シシャモ ミョウガ

    • 10分
    • 172 Kcal
    • 2004/05
    • かんたん
  • 牛冷しゃぶ

    牛冷しゃぶ

    主材料:牛肉 グリーンリーフ キュウリ ミョウガ オクラ 細ネギ 長芋 リンゴ

    • 30分
    • 295 Kcal
    • 2003/08
    • 献立
  • 鯛の骨蒸し

    鯛の骨蒸し

    主材料:酒 だし汁 絹ごし豆腐 白ネギ ニンジン シイタケ ミツバ 大根おろし 昆布 細ネギ 鯛

    • 45分
    • 186 Kcal
    • 2003/03
    • 献立

「市販のポン酢」を含む献立

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