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検索結果:5979件

ササミと菜の花、カボチャのみそ豆乳シチュー

安眠ホルモンの材料「トリプトファン」を多く含む「ささ身」と「豆乳」を使った、優しい味わいのシチュー…

主材料：鶏ささ身片栗粉菜の花カボチャ水酒豆乳バター
- 20分
- -
- 2021/02
- その他
豆腐のイチジクトリュフ

イチジクのプチプチ感が楽しいちょっと変わり種のトリュフです。お豆腐でカロリーや糖質をカットしてる…

主材料：板チョコレート豆腐ドライイチジクラム酒ココアパウダー
- 30分＋
- -
- 2021/02
- その他
ホットケーキミックスで簡単♪ココア炊飯器ケーキ

ホットケーキミックスで作る簡単ココアケーキです。炊飯器で作る大きなケーキは家族でのおうちバレンタ…

主材料：ホットケーキミックスココアパウダー豆乳ココアパウダー
- 50分
- 191 Kcal
- 2021/02
- その他
器も食べられるキノコ豆乳グラタン

★コンテスト受賞レシピ投稿コンテスト第1弾「秋のキノコレシピコンテスト」最優秀賞

主材料：シメジエノキベーコンネギパンの耳バターピザ用チーズプチトマト白ワイン卵
- 50分
- -
- 2020/11
- その他
ボリューム感あり！　油揚げ入り混ぜ込みキノコご飯

キノコはお米と一緒に炊き込まず、前もって出汁で煮てその煮汁を計量してお米を炊くので、水っぽく炊けて…

主材料：お米シメジシイタケだし汁油揚げミツバ
- 50分
- -
- 2020/09
- その他
キュウリと油揚げの出汁浸し

キュウリはピーラーでスライスすることで、薄切り、乱切り、たたくなどの主流の切り方とは違う見た目と食…

主材料：キュウリ油揚げだし汁ショウガ
- 15分
- -
- 2020/09
- その他
夏野菜と豚肉の出汁浸しと、ベジブロスみそ汁

夏野菜と豚肉の出汁浸しと、その時に出る「くず野菜」を煮込んでつくる栄養たっぷりのみそ汁です。

主材料：ナスズッキーニプチトマト豚肉だし汁昆布水豆腐ワカメ
- 30分＋
- -
- 2020/07
- その他
海老とベーコンの具沢山豆乳チャウダー

ゴロゴロと海老や野菜が入っていて、満足感のあるスープです。豆乳のコクと海老•野菜の旨味がマッチング…

主材料：エビベーコン玉ネギニンジン豆乳ニンニク
- 15分
- -
- 2020/04
- その他
鶏つみれとレタスのスープ

レタスの外側を使って。新緑の季節を感じさせてくれるスープです。

主材料：レタス鶏ひき肉溶き卵片栗粉酒昆布水春雨
- 15分
- -
- 2020/04
- その他
冷凍もできる作り置き！豆腐チキンバーグ

豆腐が入ったふんわりヘルシーなハンバーグ。お好みのたれで召し上がってください。

主材料：鶏ひき肉絹ごし豆腐卵パン粉
- 15分＋
- 857 Kcal
- 2019/12
- 特集
ひき肉と豆のチリコンカン風

調味料は【ケチャップ×オイスターソース】だけ！簡単なのに本格的な味わいで試してみる価値ありな一品！

主材料：豚ひき肉ミックスビーンズ玉ネギニンジンニンニクバゲット
- 20分
- 163 Kcal
- 2019/12
- 特集
ハニーナッツとクリームチーズバゲットのせ

簡単に作れる自家製ハニーナッツを、クリームチーズと一緒にバゲットにのせておつまみに♪

主材料：ミックスナッツバゲットクリームチーズ
- 10分
- 1207 Kcal
- 2019/11
- 特集
黒ごま坦々納豆鍋

「濃厚ピリ辛の黒ごまスープ×納豆」の組み合わせは新鮮です！！〆はラーメンがおすすめ！

主材料：水練り黒ゴマ豚肉モヤシ小松菜シイタケニンジン
- 30分
- 509 Kcal
- 2019/10
- 特集
鮭と根菜の酒粕豆乳鍋

「酒粕&生姜」でカラダの内側からポカポカに！根菜は火が通りやすいように薄切りにしましょう。〆はうど…

主材料：水ショウガ豆乳酒粕鮭ニンジンレンコン大根マイタケ青ネギ
- 25分
- 369 Kcal
- 2019/10
- 特集
エノキとツナのWの旨味！無限エノキ

ごはんのお供にぴったりの味わい。電子レンジで簡単に作れます。

主材料：エノキツナ油揚げ
- 10分
- 161 Kcal
- 2019/09
- 特集

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