薬膳で夏バテ解消レシピ

薬膳で夏バテ解消レシピ

体にこもった余分な熱や水分を除き、元気を補う。食欲がなくても食べやすい薬膳メニュー!(2013年07月29日)

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山下 和美
レシピ制作 山下 和美

フードコーディネーター
自身の体調から「何を食べるか」を意識し、漢方、薬膳、メディカルハーブを学ぶ。漢方養生指導士も取得。

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