冷凍したゴーヤを使いました。
水で戻したチアシード、いちじくを加えてミキサーにかけました。
色んなアレンジをして楽しめます☆
イイネ！
5
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ゴーヤ⁉︎と思ったけど、バナナの甘みで苦味がなくて飲みやすかったです。ヨーグルトと豆乳を少し足したらクリーミーになりました☆
イイネ！5
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