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ヒジキ豆
ヒジキ豆
調理時間
1分
カロリー
26
Kcal
材料
（
1 人分
）
ヒジキ豆
(市販品)
大さじ1
作り方
1
アルミカップに、ヒジキ豆を詰める。
このレシピのポイント・コツ
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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