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シャリシャリ!スイカのスムージー

調理時間
1時間
カロリー
111 Kcal

さっぱり甘いスイカ100%のスムージー。スイカのカリウムはむくみをとってくれます!

シャリシャリ!スイカのスムージー
材料  ( 2 人分

スイカ

600~700g(皮を除く)

下準備

  • シャリシャリ!スイカのスムージーの下準備1

    スイカはひとくち大に切って種を取り除き、冷凍庫に1時間入れて凍らせる。

作り方

  1. シャリシャリ!スイカのスムージーの作り方1
    1

    スイカ―をミキサーでかくはんし、グラスに注いでミントの葉を飾る。

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