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アイスプラントのハム巻き
アイスプラントのハム巻き
調理時間
5分
カロリー
135
Kcal
独特な食感が病み付きになるアイスプラントはハムと相性抜群です。
材料
(
1 人分
)
アイスプラント
40g
ハム
4枚
マヨネーズ
適量
作り方
1
アイスプラントは食べやすい長さに切り、ハムの上にマヨネーズと共に乗せて巻き、ピックで留める。
このレシピのポイント・コツ
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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