愛あるセレクトをしたいママのみかた

鶏の唐揚げ青のり風味

材料  ( 1 人分

<調味料>

  

しょうゆ

小さじ1
  

ショウガ汁

小さじ1

青のり

小さじ1

片栗粉

大さじ1

揚げ油

適量

ジャンル:
お弁当 / 揚げ物
種別:
主菜
公開日:
2011/02/06
更新日:
2011/04/04

作り方

  1. 1

    鶏もも肉はひとくち大に切り、塩コショウを軽く振る。<調味料>の材料を加えてもみ、軽く汁気をきって青のり、片栗粉を加え、まぶす。

  2. 2

    揚げ油を180℃に熱し、(1)をカラッと揚げる。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。

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