愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい!

ワカメの中華スープ

ワカメで食物繊維をたくさん取りましょう。

材料  ( 4 人分

ワカメ

(干し)大さじ2~3

春雨

30~35g

水煮タケノコ

1/2本(120g)

700ml

<調味料>

  

大さじ2
  

しょうゆ

小さじ2

白ゴマ

大さじ2

ジャンル:
中華 / スープ
種別:
スープ・汁
公開日:
2010/08/02
更新日:
2015/02/16

下準備

  • ワカメは水で柔らかくもどして水気を絞り、長い場合はザク切りにする。

  • 春雨はサッと熱湯に浸し、ザルに上げて長さ5cm位に切る。

  • 水煮タケノコは縦薄切りにする。

作り方

  1. 1

    鍋に顆粒ホタテスープの素、水を入れて火にかけ、煮たったら春雨、水煮タケノコを加え2~3分煮る。

  2. 2

    <調味料>の材料を加えて火を止め、ワカメを加えて器によそい、白ゴマを振る。

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい!コメント

    コメント(0)

    コメントはまだありません。
    最新のおいしい!
    ウーマンエキサイト特集

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に!

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい!

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい!

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ