愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい!

炒り豆腐

材料  ( 1 人分

ヒジキの煮物

(市販品)30g

ジャンル:
お弁当 / 炒めもの
種別:
副菜
公開日:
2014/02/09
更新日:
2015/10/05

作り方

  1. 1

    木綿豆腐はキッチンペーパーで包んで耐熱皿にのせ、電子レンジで30秒加熱する。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、木綿豆腐を崩しながら炒める。ヒジキの煮物を加えて水分がほぼなくなるまで炒める。

このレシピのポイント・コツ

・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
・電子レンジは600Wを使用しています。

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