愛あるセレクトをしたいママのみかた

ヒジキ入りゴマみそ汁

ゴマがたっぷりでコクのあるみそ汁。

材料  ( 4 人分

芽ヒジキ

(乾燥)5g

みそ

大さじ3~4

練り白ゴマ

大さじ1

すり白ゴマ

大さじ2

ジャンル:
和食 / 汁もの・椀もの
種別:
スープ・汁
公開日:
2007/12/10
更新日:
2011/04/04

下準備

  • 芽ヒジキは水につけて柔らかくもどし、ザルに上げ流水で洗って水気をきる。

  • ホウレン草は根元を切り落としてきれいに水洗いし、長さ2cmに切る。

作り方

  1. 1

    鍋にだし汁を入れて中火にかけ、煮立ったら芽ヒジキ、ホウレン草を加える。

  2. 2

    ホウレン草がしんなりしたら、みそ、練り白ゴマ、すり白ゴマを溶き入れ、器に注ぐ。

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