愛あるセレクトをしたいママのみかた

ワカメとツナのサラダ

材料  ( 4 人分

ワカメ

(干し)大4

ツナ

(缶)小1缶(1缶80g入り)

貝われ菜

1/2パック

<ドレッシング>

  

砂糖

小2
  

レモン汁

1/2個
  

しょうゆ

小2
  

塩コショウ

少々

ジャンル:
洋食 / サラダ
種別:
副菜
公開日:
2003/03/31
更新日:
2011/04/04

下準備

  • 干しワカメは水で柔らかく戻して水気を絞り、長い場合はザク切りにする。

  • ツナ缶は缶を開け、汁気を切っておく。

  • 貝われ菜は水洗いして根元を切り落とし、3等分の長さに切る。

  • サラダ菜はきれいに水洗いし、水気をきる。

  • ラディッシュは葉を切り落とし、せん切りにして水に放ち、ザルに上げる。

作り方

  1. 1

    <ドレッシング>をボウルに混ぜ合わせ、ワカメ、ツナを加えて混ぜ合わせる。器にサラダ菜を敷き、サラダ菜の上に盛り、貝われ菜とラディッシュを散らす。

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい!コメント

    コメント(0)

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    最新のおいしい!
    ウーマンエキサイト特集

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に!

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい!

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい!

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ