愛あるセレクトをしたいママのみかた

ホウレン草とベーコンの炒め物

材料  ( 1 人分

<卵液>

  

1個
  

塩コショウ

少々

ジャンル:
お弁当 / 炒めもの
種別:
副菜
公開日:
2016/03/27
更新日:
2016/02/25

作り方

  1. 1

    ホウレン草は根元を切り落としてざく切りにする。ベーコンは幅2cmに切る。<卵液>の材料を混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を適量熱し、ホウレン草、ベーコンを炒める。

  3. 3

    (2)に<卵液>を加えて大きく混ぜ、卵に火を通す。お弁当箱に詰め、ケチャップをお好みで添える。

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西川 綾
レシピ制作 西川 綾

料理講師、料理家
料理講師としても活躍。たくさんの人に料理を楽しんでもらえるよう、短時間で、見栄えが良いレシピを提案している。

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