バラエティ手巻き寿司
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お米
3合昆布
(10cm角)1枚<合わせ酢>
酢
大6~8砂糖
大3塩
小1.5ハマチ
1柵鮭
1柵ツナ
(缶)1缶(1缶80g入り)サラダ油
少々キュウリ
1本納豆
1パック刻みネギ
大1アボカド
1個レモン汁
大1貝われ菜
1パック大葉
10枚お漬け物
(刻み:お好みの)適量サニーレタス
4~8枚海苔
6~8枚白ゴマ
大1黒ゴマ
大1練りワサビ
適量マヨネーズ
適量- ジャンル:
- 和食 / ご飯もの(寿司、ご飯、どんぶり)
- 種別:
- 主食
- 公開日:
- 2004/09/20
- 更新日:
- 2023/05/19
下準備
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米は炊く30分以上前に洗い、ザルに上げておく。炊飯器に寿司飯用の水加減(普通の水加減より少し少なめ)をし、堅く絞ったぬれ布巾で汚れを拭き取った昆布をのせ、スイッチを入れる。
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<合わせ酢>の材料を小鍋に入れ、いったん沸騰させ、冷ましておく。(煮切る)
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ハマチ、サーモンはのりで巻きやすい大きさに切る。
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ツナ缶は汁気を切っておく。
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<卵焼き>の材料を混ぜ合わせる。卵焼き器を中火にかけ、サラダ油を薄く敷いて卵液を流し込み、向こう側から巻き込んで、弱火で中までしっかり焼き、巻きすで巻いて、形を整えながら冷ます。冷めればのりで巻きやすい大きさに切る。
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キュウリは両端を切り落し、巻きやすい大きさに切る。
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納豆と刻みネギを混ぜ合わせる。
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アボカドは種に沿って縦にクルッと1周切り込みを入れる。両手の平ではさみ、両側から押さえ付ける様にねじり、2つに分ける。包丁の角を種に刺し、ねじり取り、皮をむき食べやすい大きさに切ってレモン汁を掛ける。
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貝われ菜は根元を切り落として、サッと洗う。
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のりはガス火でサッとあぶり、4等分に切る。
このレシピのポイント・コツ
<ちょっとヒント>
・お好みで色々なものを巻いて下さい。ハム、チーズ等を巻いて洋風巻き、たくあん、しば漬け等を巻いてお漬け物巻き、手巻きホームパーティーも楽しいですよね! |
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