愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい!

もずくの生野菜サラダ

もずくが野菜とよくからまって食べやすい。

材料  ( 4 人分

もずく

2~3パック

ツナ

(缶)1缶(1缶80g入り)

和風ドレッシング

(市販品)適量

ジャンル:
和食 / 一品料理
種別:
副菜
公開日:
2008/07/14
更新日:
2011/04/04

下準備

  • もずくとツナはそれぞれザルに上げて汁気をきる。

  • 大根とニンジンは皮をむき、せん切りにする。

  • キュウリは斜め薄切りにし、さらに細切りにする。

作り方

  1. 1

    ボウルにもずくと野菜、ツナを入れて混ぜ合わせ、器に盛り、和風ドレッシングをかけてコーンフレークを散らす。

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