愛あるセレクトをしたいママのみかた

ニンジンのゴマ和え

材料  ( 2 人分

モヤシ

1/4袋

<合わせゴマピー>

  

砂糖

小1
  

しょうゆ

小2
  

ピーナッツ

(粉末)小1

ジャンル:
飲み物、他 / お弁当
種別:
副菜
公開日:
2009/06/24
更新日:
2014/08/20

作り方

  1. 1

    ニンジンは皮をむき、せん切りにする。モヤシは水につけ、パリッとさせる。

  2. 2

    耐熱容器に1を広げて並べ、隙間をあけてラップをし、電子レンジで1分30秒~2分加熱し、水気を切る。電子レンジは600Wを使用しています。

  3. 3

    混ぜ合わせた<合わせゴマピー>に2を加えて混ぜ合わせ、器に盛る。

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