サバを使ってみました。揚げるのではなく、粉をはたいてフライパンでこんがり焼きました。甘酸っぱい野菜あんでサッパリ食べられました。
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揚げ魚の甘酢あんかけ
淡白な白身魚に野菜たっぷりの甘酢あんがよく合います。
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レシピ制作
杉本 亜希子
管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。
photographs/megumi minato|cooking/aya yokoi
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