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  4. 海藻とシラスの酢の物のレシピ・作り方

海藻とシラスの酢の物

とってもヘルシーなワカメの酢の物は箸休めに最適。

献立
調理時間
カロリー
30 Kcal
材料  ( 2 人分

シラス干し

大さじ4

白ゴマ

少々

下準備

  • 海藻ミックスは水でもどし、大きい場合は食べやすい大きさに切る。

作り方

  1. 1

    ボウルに海藻ミックス、シラス干し、作り置き甘酢を入れ、混ぜ合わせる。

  2. 2

    レタスを器のようにおき、(1)を盛って白ゴマを振る。

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