愛あるセレクトをしたいママのみかた

シーフードレモンサラダ

材料  ( 1 人分

  

白ワイン

小さじ1

レモン

(2mmスライス)1切れ

ハーブソルト

小さじ1/2

EVオリーブ油

小さじ1/2

ジャンル:
お弁当 / サラダ・おひたし
種別:
副菜
公開日:
2013/11/17
更新日:
2013/09/27

作り方

  1. 1

    シーフードミックスは耐熱容器に入れ、白ワインをまぶしてラップをかけ、電子レンジで1分加熱する。レモンは8等分に切る。(ヒント)電子レンジは600Wを使用しています。

  2. 2

    シーフードミックスにレモン、ハーブソルト、EVオリーブ油をからめる。

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