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太鼓判 10+ おいしい!

ブルーベリーフローズンヨーグルト

18回 おいしい

目に良い、アントシアニンがたっぷり! 練乳のやさしい甘さが人気です。

献立
調理時間
カロリー
188 Kcal
材料  ( 2 人分

ブルーベリー

(冷凍)100g

練乳

大さじ3

作り方

  1. 1

    ミキサーにミントの葉以外の材料を入れてかくはんし、バットに移し入れる。

  2. 2

    均等に広げて冷凍庫で冷やし固める。お好みの固さになったら器に盛り、ミントの葉を飾る。(ヒント)調理時間に冷やし固める時間は含みません。

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