太鼓判 10+ おいしい!
たっぷり野菜の冷麺
野菜も一緒にとれるヘルシー冷麺。タレは合わせるだけで完成!
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材料
(
2
人分
)
中華麺
2玉モヤシ
(根切り)1/2袋キャベツ
1/16~1/8個ニンジン
1/6本細ネギ
3本ハム
2~3枚白ゴマ
小さじ1練りからし
適量<冷麺タレ>
砂糖
小さじ2しょうゆ
大さじ3ゴマ油
大さじ1- ジャンル:
- 中華 / 麺料理(ラーメン等)
- 種別:
- 主食
- 公開日:
- 2012/07/23
- 更新日:
- 2012/07/18
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recipe/kazuyo nakajima/akiko sugimoto|photographs/hisato nakajima|cooking/akiko sugimoto
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