愛あるセレクトをしたいママのみかた

カボチャのマヨ炒め

材料  ( 1 人分

マヨネーズ

大さじ1

ジャンル:
お弁当 / 炒めもの
種別:
副菜
公開日:
2014/01/26
更新日:
2015/10/05

作り方

  1. 1

    カボチャは2cm角に切り、耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで2~3分加熱する。

  2. 2

    フライパンにマヨネーズを中火で熱し、(1)を炒める。焼き色がついたら塩コショウで味を調える。

このレシピのポイント・コツ

・電子レンジは600Wを使用しています。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。

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