漬けおきが10分だけでいいのでラクチンで美味しくできてよかったです。ささみのパサパサ感も特になく、にんにくでコクのあるスパイシーな味に仕上がりました。
鶏ささ身エスニック焼き
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材料
(
4
人分
)
鶏ささ身
8本<合わせダレ>
カレー粉
大1塩
小1/2コショウ
少々ニンニク
1片プレーンヨーグルト
100mlケチャップ
大1チリソース
小2玉ネギ
1個ピーマン
3個キャベツ
1/4株ニンジン
1/3本- ジャンル:
- エスニック料理 / 焼きもの、オーブン料理
- 種別:
- 主菜
- 公開日:
- 2004/10/04
- 更新日:
- 2011/04/04
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焦げ目を付けようと余分に焼いたら、パサついてしまいました(泣)我が家のオーブンは設定温度を上げる必要がありました。でも味は良かったし、野菜が甘く美味しかった(^^)簡単だし、また挑戦します!
イイネ!1
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