愛あるセレクトをしたいママのみかた

チキンのグリル焼き

材料  ( 1 人分

  

塩コショウ

少々

<漬けダレ>

  

しょうゆ

小さじ1
  

ハチミツ

小さじ1/2
  

豆板醤

少々
  

ニンニク

(すりおろし)少々

ジャンル:
お弁当 / 焼きもの
種別:
主菜
公開日:
2015/09/06
更新日:
2015/10/05

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は厚みを均一にし、塩コショウで下味をつけ、<漬けダレ>の材料に一晩漬ける。

  2. 2

    グリルでじっくり焼き、食べやすい大きさに切る。

このレシピのポイント・コツ

・プチトマトを添えると彩りがきれいです。
・ここでは両面焼きグリルを使用しています。上火タイプや下火タイプのグリルがあります。受け皿に水をはるタイプの場合もありますので、お使いのグリルの説明書に従って下さい。
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西川 綾
レシピ制作 西川 綾

料理講師、料理家
料理講師としても活躍。たくさんの人に料理を楽しんでもらえるよう、短時間で、見栄えが良いレシピを提案している。

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