愛あるセレクトをしたいママのみかた

キヌサヤの卵炒め

材料  ( 1 人分

キヌサヤ

8~10枚

サラダ油

小さじ2

適量

<卵液>

  

溶き卵

1個分
  

少々

ジャンル:
お弁当 / 炒めもの
種別:
副菜
公開日:
2013/03/03
更新日:
2013/02/06

作り方

  1. 1

    キヌサヤは筋を引く。<卵液>の材料を混ぜておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、キヌサヤを炒めて塩を振り、<卵液>を流し入れて火を通す。

このレシピのポイント・コツ

・おかずは冷めてから蓋をしましょう。

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